| Gesundheit und Wirkung |
Tee ist sicherlich für Schwangere DAS Getränk schlechthin, denn er ist anregend, zugleich entspannend und somit ideal um sich öfters eine Pause zu gönnen.
Machen Sie sich keine Sorgen um den Koffeingehalt.
Kaffe hat (pro Liter) etwas 350 bis 1100 mg Koffein, schwarzer oder grüner Tee hingegen zwischen 150 bis 350 mg.
Das Koffein im Kaffe regt zudem rascher an und lässt auch schneller nach.
Die Anregung von Koffein aus Tee ist milder und sie hält auch länger an.
Ein weiterer Aspekt ist, daß das Koffein von Kaffee über die Blutbahn zur Nebennierenrinde geht und da sofort das Stresshormon Adrenalin ausschüttet. Das Koffein vom Tee wiederrum wirkt auf das vegetative Nervensystem und regt zwar an - das aber nur nach und nach.
FAZIT: Tee regt an, aber nicht auf!
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Aktualisiert (Donnerstag, 21. Januar 2010 um 18:04)
